Fogalmam sem volt melyiket válasszam. Levenduláról hallottam, de aztán rájöttem, hogy a borsmenta a reggeli rituálém, a Balance a munkám, a Serenity az alvásom. Most 8 olajt használok naponta.
Eszter K.
31 éves, tanár, Debrecen — 3 hónapja doTERRA-felhasználó
Mondd el a helyzeted — megmondjuk melyik a tiéd
Nem kell egyedül kitalálni. Írd meg melyik élethelyzetre keresnél megoldást — és személyre szabott ajánlást küldünk, ingyen.
Adataidat kizárólag az ajánlás elkészítéséhez használjuk.
Kérdések
Amit a legtöbben kérdeznek
Hol kezdjem, ha teljesen új vagyok?
+
A legjobb első lépés a Levendula + Borsmenta + Citrom kombináció — ez lefedi az alvást, a fejfájást és az immunrendszert. Ha kezdőcsomagot keresel, a Családi csomag tartalmazza a 10 legtöbbet használt olajat egyben, jóval olcsóbban, mintha külön vennéd.
Minden illóolajt lehet bőrre kenni?
+
Nem. A legtöbbet hordozóolajjal (kókuszolaj, mandulaolaj) kell hígítani — 1 teáskanál hordozóolajhoz 3–5 csepp illóolaj. A doTERRA Touch vonala már előre hígítva érkezik.
Milyen gyorsan hat egy illóolaj?
+
Aromaterápiás hatás 1–3 percen belül érzékelhető. Bőrön át felszívódva 20–45 perc, belső használatnál 30–60 perc alatt éri el a hatást.
Biztonságosak terhesség alatt?
+
Terhesség alatt fokozott óvatosság szükséges. Levendula és citrom általában biztonságosnak tartott, de az oregánó, borsmenta és rozmaring kerülendő. Minden esetben konzultálj orvosoddal.
Mi a különbség a doTERRA és más márka olajok között?
+
A doTERRA CPTG szabványa harmadik feles laboratóriumi ellenőrzést jelent — minden tételt tesztelnek adalékanyagokra és vegyi szennyeződésekre. Az eredmények nyilvánosan elérhetők a doterra.com/sourcetoyou oldalon.
Nem kell mindent egyszerre tudni
Elég egy élethelyzet, egy olaj, egy próba. A többi magától jön.
Az illóolajok koncentrált növényi kivonatok, amelyek megragadják forrásuk természetes aromáját és ízét. Olyan eljárásokkal nyerik őket, mint a desztilláció vagy a hideg sajtolás, és tartalmazzák a növény illatának esszenciáját és jótékony tulajdonságait
2. Hogyan használom az illóolajokat?
Az illóolajok többféleképpen használhatók, beleértve az aromaterápiát (levegőbe diffundálva), helyi alkalmazást (vivőolajjal hígítva és a bőrre kenve), és néha belsőleg (csak akkor, ha kifejezetten javasolt és biztonságos, az orvos utasítása szerint). szakmai). Mindig kövesse a használati utasításokat és irányelveket.
3. Az illóolajok használata biztonságos?
Az illóolajok általában biztonságosak, ha helyesen használják őket. Azonban erősen koncentráltak, és nem megfelelő használat esetén bőrirritációt vagy allergiás reakciókat okozhatnak. Az illóolajokat mindig hígítsa fel hordozóolajjal helyi használatra, és végezzen tapasz tesztet. Az illóolajok használata előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, különösen, ha terhes, szoptat vagy gyógyszert szed.
CPTG Certified Pure Tested Grade™ A dōTERRA CPTG™ Tanúsított, tiszta, letesztelt minőségű esszenciális olajok tiszta, természetes, aromás vegyületek, amelyeket nagy gondossággal vonnak ki a növényekből. Nem tartalmaznak az aktív összetevőket felhígító vivőanyagokat vagy mesterséges összetevőket, sem szennyeződéseket vagy egyéb vegyszermaradványokat. Amennyire fontos a szennyeződések elkerülése, ugyanannyira elengedhetetlen az is, hogy megfelelő szintű aktív összetevőt biztosítsunk az olajainkban, hogy ezáltal garantáljuk a biztonságot és a hatékonyságot. Számos olajról állítják, hogy terápiás minőségű, és bár lehetséges, hogy néhányuk tiszta, de csak keveset vetnek alá a kémiai összetételt vizsgáló szigorú tesztelési követelményeknek. A dōTERRA CPTG Tanúsított, tiszta, letesztelt minőségű esszenciális olajait összehasonlító teszteknek vetjük alá tömegspektrometria és gázkromatográfia használatával, hogy a kivonat tisztaságát és az összetevők hatóerejét minden egyes tétel esetében biztosítsuk. A dōTERRA – annak érdekében, hogy a megfelelő fajokhoz tartozó olyan növényeket válasszon, amelyeket ideális környezetben termesztenek, és a megfelelő időben és gondossággal takarítanak be – szorosan együttműködik egy globális hálózattal, melynek tagjai mind az esszenciális olajok szakterületének kiemelkedő vegyészei és termelői. A növények aromatikus vegyületeit nagy tapasztalattal rendelkező lepárlók vonják ki szakszerű módon, majd kémiai elemzésnek vetik alá a tisztaság és a megfelelő összetétel biztosítása érdekében. A dōTERRA CPTG Tanúsított, tiszta, letesztelt minőségű esszenciális olajait a világon ma elérhető legbiztonságosabb és legkedvezőbb hatásokkal rendelkező olajok között tartják számon.
Az esszenciális olajokat a történelem során számos kultúrában hasznosították egészségjavító tulajdonságaikért. Az öngondoskodás holisztikusabb megközelítése felé mutató modern tendenciák, és az alternatív egészségmegőrzési módszerek egyre növekvő tudományos hitelessége az esszenciális olajok jelentős egészségügyi előnyeinek újrafelfedezéséhez vezetnek. Sok olaj igen erőteljes tulajdonságokkal rendelkezik. Egyedülálló kémiai szerkezetüknek köszönhetően külsőleg alkalmazva célzottan fejtik ki jótékony hatásaikat, míg bizonyos olajok akár belsőleg is használhatók.
1. Használhatok illóolajokat közvetlenül a bőrömön? Az illóolajokat általában hordozóolajjal (például kókuszdió-, jojoba- vagy mandulaolajjal) kell hígítani, mielőtt felvinné a bőrre, hogy megelőzze az irritációt. Az ajánlott hígítási arány általában körülbelül 2-3 csepp illóolaj teáskanál hordozóolajonként.
2. Milyen előnyei vannak az illóolajoknak? Úgy gondolják, hogy az illóolajok különféle előnyökkel járnak, beleértve a relaxációt (levendula), javítják a hangulatot (citrusolajok, mint a narancs és citrom), enyhítik a fájdalmat (borsmenta) és támogatják a bőr egészségét (teafaolaj). A tudományos bizonyítékok azonban eltérőek, és az előnyök szubjektívek lehetnek.
3. Az illóolajok lenyelhetők? Az illóolajok lenyelése általában nem ajánlott, hacsak nem szakképzett egészségügyi szakember irányítása alatt áll. Egyes illóolajok belsőleg mérgezőek lehetnek, és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak.
4. Hogyan tároljam az illóolajokat? Az illóolajokat sötét üvegpalackokban (általában borostyán vagy kobaltkék) kell tárolni, hogy megóvjuk őket a fénytől. Hűvös, sötét helyen kell tárolni, távol a közvetlen napfénytől és hőforrásoktól, hogy megőrizzék hatásukat és eltarthatóságukat.
5. Használhatók-e az illóolajok a főzés során? Egyes illóolajok felhasználhatók a főzéshez, de ezeknek élelmiszer-minőségűeknek kell lenniük, és magas koncentrációjuk miatt takarékosan kell használni. Az illóolajok, mint a borsmenta, a citrom és a levendula ízesítésére használhatók, de kulcsfontosságú, hogy kövesse az adott recepteket és irányelveket a túlzott használat elkerülése érdekében.
6. Mik azok a hordozóolajok és miért fontosak?
A hordozóolajok olyan növényi olajok, amelyeket az illóolajok helyi alkalmazás előtti hígítására használnak. Segítenek az illóolajnak a bőrre jutni, csökkentve az irritáció kockázatát és javítva a felszívódást. A gyakori hordozóolajok közé tartozik a kókuszolaj, a jojobaolaj, a mandulaolaj és az olívaolaj.
7. Használhatók az illóolajok háziállatok környékén?
: Egyes illóolajok károsak lehetnek a háziállatokra, különösen a macskákra és a kutyákra. Az olyan olajok, mint a teafa, az eukaliptusz és a citrusfélék, mérgezőek lehetnek a háziállatok számára. Mindig konzultáljon állatorvossal, mielőtt illóolajokat használna állatok körül, és gondoskodjon a megfelelő szellőzésről, amikor az olajokat háziállatokkal rendelkező háztartásban szórja ki.
Használati módok Az esszenciális olajok az érzelmi és fizikai közérzetet javítandó felhasználási módok széles körét kínálják. Önállóan és komplex keverékek formájában is alkalmazhatók, az adott igénytől és a kívánt eredménytől függően. Az esszenciális olajok használata hihetetlenül egyszerű, mégis életre szóló változást hozhat. A kezdő olajhasználóknak segítségükre lehet valaki, aki már tapasztaltabb ezen a téren, mivel így eredményesebb és élvezetesebb élményben lehet részük. Az esszenciális olajok erősen koncentrált növényi kivonatokat tartalmaznak, ezért mindig csak az utasításoknak megfelelően szabad őket használni. Erősen koncentrált összetételük miatt mindig alkalmazza őket körültekintően. Kizárólag tiszta esszenciális olajokat használjon, és tartsa be a címkék figyelmeztetéseit és utasításait. Soha ne használja az esszenciális olajokat szemben vagy a hallójáratban. Ha külsőleges alkalmazás során bőrpír vagy irritáció lépne fel, vigyen fel az érintett területre hordozóolajat, például frakcionált kókuszolajat – a víz nem hígítja az esszenciális olajokat. Ha Ön várandós vagy orvosi kezelés alatt áll, az esszenciális olajok használata előtt konzultáljon kezelőorvosával.
dōTERRA TOUCH™ VIRÁGOS OLAJOK A természet leginkább áhított és legerőteljesebb jótékony hatásokat kínáló virágos esszenciális olajainak a használata még sosem volt egyszerűbb és kényelmesebb. Alkosson saját, személyre szóló illatot, teremtsen pozitív légkört, vagy járuljon hozzá az egészségtől ragyogó bőrhöz egy vagy akár több értékes virágolaj kombinációjának a játszi könnyed felvitelével.
dōTERRA DEZODOROK A dōTERRA olyan biztonságos és hatékony dezodorokat fejlesztett ki, amelyek célzottan segítenek a hőség elleni küzdelemben és a frissesség egész napon át tartó megőrzésében. Használatukkal könnyebb lesz a gyerekekkel való játék, a futás a buszhoz, sőt, akár a félmaratonra való felkészülés is.
ON GUARD™ TERMÉKEK Az On Guard™ az egyik legnépszerűbb és legsokoldalúbb dōTERRA. A vadnarancs, szegfűszeg, fahéj, eukaliptusz és rozmaring esszenciális olajok szabadalmazott kombinációja otthona és teste elsődleges védelmi vonalában egyaránt aktív szerepet tölthet be. Az On Guard keverék a dōTERRA több termékében is megtalálható, hogy minél többféle formában élvezhessük erőteljes jótékony hatásait.
DEEP BLUE™ TERMÉKEK A CPTG™ Tanúsított, tiszta, letesztelt minőségű kúszó fajdbogyó, kámfor, borsmenta, ilang ilang, olasz szalmagyopár, kék varádics, kék kamilla és illatcserje esszenciális olajok enyhítő kombinációja alkotja a szabadalmazott Deep Blue™ keveréket. A krém, golyós olaj és táplálékkiegészítő formájában is kapható Deep Blue nyugtat, és célzott jótékony hatásokat biztosít.